Ein blühendes, vielfältiges Vereinsleben, engagierte Kirchengemeinden und viele kulturelle Aktivitäten sind lebendiger Ausdruck eines familienfreundlichen Umfeldes.
Über 45 Sportvereine bieten den gesamten Breitensport, mit Fußball, Tennis, Hockey, Radsport, Tauchen u.v.m. Das beliebte Naturfreibad inmitten des Stadtwalds und das Hallenbad locken zu jeder Jahreszeit Badegäste an. Fünf Golfplätze rund um Mettmann, mehrere Reiterhöfe und Sportaktivitäten für Menschen mit Behinderungen runden das Angebot ab.
Naturnahe Freizeit- und Erholungsmöglichkeiten im Stadtgebiet, lichte Wälder und ruhige Täler im weltberühmten Neandertal mit seinem mehrfach ausgezeichneten Museum, laden zu Spaziergängen und Wanderung ein.
Über 165 weitere Vereine repräsentieren traditionelle, künstlerische, musikalische und kulturelle Themen, wie Schützenvereine, Karneval und Kirmes, Kunsthaus und Kino. Mettmann ist für seine stimmungsvollen Feste zu jeder Jahreszeit weit über die Stadtgrenzen hinaus bekannt.
Die Gastronomie präsentiert sich vielfältig: Kleine Eckkneipen sind ebenso zu finden wie Restaurants für den verwöhnteren Gaumen. Und nach einem gelungenen Abend muss niemand mehr weit fahren – neun Hotels und weitere Unterkünfte jeder Kategorie stehen für eine Übernachtung zur Auswahl.
Die Metropolregion Rhein-Ruhr und die Bergische Region ergänzen die Möglichkeiten vor Ort mit einem einzigartigen kulturellen Angebot. Mit einer Vielzahl an Museen, Theatern, Opernhäusern, Events und Großereignissen ist für jede Interessenlage etwas zu finden.